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孩子5岁时试着分房睡  

2014-12-15 20:29:20|  分类: 育儿锦囊 |  标签: |举报 |字号 订阅

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国外一些孩子一出生就与父母分房睡,国内很多孩子十来岁了,还在和家长一起睡。其实,太早和太晚分房睡都不利于孩子心理健康,具体实施要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。

  3岁前不建议分房睡。不到3岁的孩子,还没有独立生存的能力,没有父母的陪伴对其是件十分可怕的事,此时分开睡会使其缺乏安全感,长大后易出现缺乏自信和安全感、疑心重、缺乏信任等问题。因此,即便要培养孩子的独立性,也不推荐3岁前的孩子跟父母分房睡。

  5岁左右试着分房睡。4~6岁是孩子的性蕾期,是性心理发展的特殊阶段,也是确立自身性别认同的基础。此时,家长与孩子分开睡,能给他独立的空间,并引导其心理良性发展,培养其独立的人格。过晚跟父母分房睡,会导致孩子的性心理停滞在此阶段,成年后有可能患上某些精神疾病或产生心理问题,如各种焦虑障碍、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。

  当然,有些宝宝因自身性格,很难适应或坚决不愿分房睡,甚至严重影响到其睡眠质量。此时,家长不要强逼,可多动脑筋,想些孩子接受的方法,如通过奖励诱导孩子分房睡,对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。一周后,孩子就很乐意自己一个人睡了,并且从此大多不愿意再跟父母睡.

  小贴士:跟孩子分房睡有技巧

  1.如果条件允许,尽量让孩子的房间在自己的视线范围内,以便随时观察孩子的情况。

  2.刚开始分房睡时,一定要在睡前多陪伴、拥抱孩子。

  3.睡前给孩子讲故事或跟他一起看书,让他做好自己入睡的心理准备。

  4.孩子入睡前尽量不要太兴奋,不要看电视,不在睡前批评、斥责孩子。

  5.临睡前让孩子排空小便,尽量不起夜。

  6.告诉孩子,你的房门不会锁门,只要他需要帮助,一定可以得到帮助。

  7.当孩子生病或遇到挫折时,可与孩子暂时同睡,待他康复后再让其独自睡。

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